Гипноз как работает, Что такое гипноз и как он работает?
Выражение «заговорить зубы» когда-то употреблялось в прямом и вполне положительном! Записаться на прием. Определение запроса. Когда я подошла и забрала подругу, цыганка сказала, что меня проклянет.
В-третьих, гипноз может иметь отсроченное действие выполнения внушенных установок, а сон вообще не может быть командой к действию, так как его основная функция — восстановление жизненных сил и нервного потенциала, предполагающее максимальное расслабление всех систем организма. Состояние гипноза является временной неполной блокировкой сознания, когда пациент как антенна принимает сигналы только от гипнотизера, игнорируя остальной информационный пул.
Во время гипноза наблюдается предельная концентрация внимания на одном факторе, в большинстве случаев на голосе гипнолога, а также обостренная внушаемость. Кстати, подобные состояния легкого транса человек испытывает практически повседневно, например, когда увлеченно читает книгу, задумывается над какой-то важной проблемой или пытается решить задачу. В это время все посторонние раздражители как бы перестают существовать. Привлечь внимание человека, глубоко погрузившего в думы или в работу, бывает очень трудно.
Он может отвечать, причем часто невпопад на задаваемые вопросы, но делает это автоматически. Что касается внушения, то с ним следует быть очень осторожным, так как подсознание может среагировать на установку гипнолога довольно неадекватно. Цель внушения — запустить бессознательный механизм реализации установки, но при этом малейшая неточность может привести к непредсказуемым последствиям или к полному игнорированию установки.
Существуют различные теории, объясняющие природу гипноза. Общепринято считать его состоянием измененного сознания, но факты подтверждают лишь то, что при гипнозе действительно наблюдаются изменения нервной деятельности мозга. Маркеры же, по которым можно было бы определить наличие гипнотического воздействия у испытуемых и оценить степень их гипнабельности, пока не выявлены. Более 3 тысяч лет люди используют гипнотическое воздействие. Называли его и животным магнетизмом Месмера, и сомнамбулизмом, и сном в ясном сознании, но только в году де Кувиллером, учеником Месмера впервые был использован термин «гипноз», закрепленный в году английским врачом Джеймсом Брэйдом.
Самое первое прикладное использование гипноза в официальной медицине было связано с проблемой анестезии при стоматологических и хирургических оперативных вмешательствах. Например, шотландский врач Джеймс Эсдейл осуществил сотни операций под гипнотическим обезболиванием. Для этого он вводил пациента в настолько глубокий транс, что при нем исчезала не только болевая чувствительность, но и восприятие внушений самого гипнотизера.
В г. В начале XIX ст.
Последователи Месмера признавали существование так называемых флюидов флюидисты , а их противники не признавали анимисты. В последующем термин «флюиды» был заменен на «физические факторы» и было внедрено понятие внушения.
В конце девятнадцатого века была сформирована Парижская школа гипноза. Ее ярким представителем стал французский экспериментатор-невролог Ж. Шарко, руководитель отделения неврологии больницы Сальпетриер в Париже. Он исследовал явления каталепсии, летаргии и сомнамбулизма. В своих экспериментах он использовал физические шоковые факторы введения в транс — свет, температуру, звук, металлы, электричество, лекарства, магниты и т.
Нансийская школа гипноза связана с именем Ипполита Бернгейма, который создал институт гипноза во французском городе Нанси.
Он считал, что гипноз — это прежде всего внушение и воздействие на воображение человека, а не действие физических факторов.
Лишь в г. Что касается отечественной школы гипноза, то ее становление связано с работами таких выдающихся ученых, как В. Бехтерев и К. Платонов, которые сосредоточили внимание на поиски анатомо-физиологического обоснования гипноза. В отличие от западных школ они не учитывали такие аспекты, как психология и психоанализ.
Они рассматривали внушение как механистический процесс, силу внушения они объясняли лишь глубиной погружения в транс и полностью игнорировали особенности психики человека и психологического взаимодействие гипнотизера и пациента.
Но несмотря на все усилия западных и отечественных ученых, истинное лицо гипноза до сих пор остается скрытым, а нейрофизиологические механизмы того, как работает гипноз, так и не выяснены. Основоположником отечественной школы гипноза стал М.
Кутанин, психиатр и выдающийся гипнолог из Саратова. Подробнее о том, чем психиатр отличается от психолога и психотерапевта. Он настолько совершенно владел техникой гипноза, что одновременно мог гипнотизировать несколько десятков человек. При этом Кутанин пользовался гипнотическими техниками, изученными им в Западной Европе. Фрейд, разработавший основы психоанализа, вначале являлся приверженцем гипноза, который он осваивал в парижской и нансийской школе.
Гипнотические методики Фрейд использовал, чтобы вызвать у пациента подавленные, скрытые от сознания воспоминания. Это направление стало основой регрессивного гипноза, одного из видов гипноза, применяемых и в наше время. В дальнейшем Фрейд сконцентрировался на чистом психоанализе, хотя и не отрицал использование регрессивной гипнотерапии для достижения скорейшего результата.
Дейв Элман Копелман известен своими работами по медицинскому гипнозу и гипнотическому обезболиванию. Разработанная им техника, получивший название «наведение по Элману» позволяет за считанные минуты ввести пациента в глубокий транс и контролировать его на каждом этапе.
Милтон Эриксон явился основателем нового направления гипнотерапии, получившей название эриксоновского гипноза. Его особенностью являлось косвенное внушение, метафорические и двойные послания в отличие от прямых гипнотических внушений. Кроме того, диагноз он ставил не до процесса лечения, а во время проведения терапии.
Объяснял он это тем, что понять природу психопатологического процесса можно лишь, учитывая реакцию пациента на применяемые методы воздействия. Эриксон также расширил рамки состояния гипноза, включая в него не только состояние транса.
Эриксоновский гипноз является сейчас наиболее популярным среди опытных гипнологов, которые предпочитают косвенные внушения прямым. Связано это с тем, что подсознание на прямые установки реагирует буквально и может действовать по своему усмотрению.
При косвенном внушении неадекватная реакция практически исключена, так как подсознание само устанавливает логические связи и движется в умело направляемом гипнотизером фарватере.
Традиционный метод гипнотического наведения предусматривает знание пациентом, что его собираются гипнотизировать и выполнение условий для лучшего достижения лучшего результата, а именно принятие определенной позы, концентрации внимания на голосе гипнотизера, мышечное расслабление, предварительное тестирование на гипнабельность.
Тест на чувствительность к гипнозу проводят так — вытянутые вперед руки соединяют в замок и смотрят прямо в глаза врачу, который проговаривает форму внушения, заканчивающуюся словами: «Вы не можете разнять рук». Если пациент действительно не может этого сделать, то это свидетельствует о хорошей внушаемости. При этом следует помнить, что внушаемость не всегда соответствует чувствительности к гипнозу. Встречаются редкие люди, которые легко поддаются внушению, но совершенно не чувствительные к гипнозу.
Наиболее часто в традиционном гипнозе для введения в транс используется вербальное словесное внушение пассивности, расслабления, сонливости и сна.
Усиливают гипнотическое влияние также воздействия на зрительное, слуховое или тактильное восприятие. Например, раскачивающийся перед глазами блестящий предмет, на котором пациент фиксирует взгляд, стараясь не моргать.
Через несколько минут глаза устают, закрываются и при звучащей формуле сна человек быстро погружается в гипнотический сон. Звуковое сопровождение в виде различного белого шума морского прибоя, тиканья часов, шелеста листвы, стука колес поезда также способствуют быстрому введению в транс. Тактильные воздействия имеют форму пассов, бесконтактных однообразных движений руками вдоль тела пациента, но в близости от кожи не более см. Этот своеобразный тепловой массаж вместе с вербальным внушением сонливости так же ускоряет наступление гипнотического сна.
Выбор того или иного сигнального подкрепления гипнотического воздействия определяется его преобладающей информационной значимостью для сознания пациента. Например, у высокоинтеллектуальных натур наиболее мощный поток информации идет через зрительный канал, в речи визуалиста преобладают выражения типа «я вижу, что», «я четко представляю себе». Аудиалист воспринимает мир в преимущественно через звуковой анализатор, свои мысли формулирует с использованием фраз «звучит убедительно», «ваши слова не лишены смысла» и т.
Кинестетик, особо чувствительный к раздражению тактильных рецепторов выдает себя такими словами как «я чувствую», «эту мысль надо прощупать» и другими, связанными с тактильными ощущениями. Еще один способ классического гипноза — мгновенное шоковое введение в глубокий транс с использованием неожиданных и резких действий. Например, при фиксации взгляда пациента на гипнотизере последний резко выкрикивает команду «Спать! Часто этим приемом пользуются эстрадные гипнотизеры, которым на сцене помогают ассистенты, подхватывающие падающего загипнотизированного человека.
Традиционный гипноз в психотерапии используется при лечении фобий, неврозов, расстройств сексуального поведения и психосоматических заболеваниях. Эриксоновский гипноз. Как я уже говорил, его основоположником был Милтон Эриксон, который разработал в хх годах прошлого столетия новое направление в психотерапии и практиках гипнотизирования. Кстати, его исследования стали базой для нейролингвистического программирования. В новый вид гипноза по Эриксону вошло все самое позитивное из классического, эстрадного и цыганского видов гипноза.
В отличие от директивной формы наведения гипноза при эриксоновском гипнозе врач подстраивается под реальность пациента, который даже может не знать, что его гипнотизируют.
При этом считается, что любой человек является гипнабельным — надо только найти подходящий для него способ гипнотизации. Неудачные попытки гипноза объясняются неумелыми действиями конкретного психотерапевта, не учитывающего индивидуальные особенности психики пациента.
В эриксоновской «сочувствующей» гипнотерапии считается допустимым и даже желательным вхождение самого терапевта в трансовое состояние. Эриксоновский гипноз сложен, многогранен, использует множество техник и приемов, требует от гипнолога солидного опыта и нетривиальных подходов. Именно поэтому на нем следует остановиться более подробно, но это уже в следующем интервью.
Дает хороший эффект при лечении от разного вида зависимостей. Особенностью является установка на амнезию, то есть пациент не должен помнить, что детально происходило во время сеанса гипноза. Трансовое состояние иногда возникает как реакция на приступы истерии, эпилепсии, при шизофрении и др. Вызывать патологический транс специально нельзя, так как он опасен для здоровья пациента. Существует множество приемов самогипноза с фиксацией внимания на дыхании, постороннем объекте, прослушивании аудиовнушений, проговаривании коротких «речевок» позитивного содержания и т.
В классическом понимании самогипноз нельзя считать гипнозом, ведь гипнотического влияния и контроля процесса со стороны гипнотизера не существует. Кроме того, самогипноз может иметь и непроизвольный характер, когда человек буквально кодирует себя на определенные нежелательные действия. При этом идет воздействие на зрительные, слуховые и тактильные анализаторы. Например, неясное бормотание заставляет человека пристально смотреть на говорящего и сосредоточиться только на попытках понять, что ему говорят, в результате все другие каналы перекрываются.
Из тактильных приемов используются взятие за руку, подергивание за одежду снующей вокруг цыганской ребятней и т. Добившись легкого транса цыганка дает команду на выполнение какого-то действия. Например, «дай 10 рублей и смотри, что будет». Если человек выполнит эту команду, то можно считать, что он готов к выполнению и других установок.
В таком состоянии человек полностью оказывается под влиянием гипнотизера и способен отдать драгоценности, дорогие вещи и многолетние финансовые накопления. После завершения «сеанса» цыганского гипноза часто дается установка на амнезию, чтобы человек забыл все, что с ним происходило и куда «все пропало».
Бернгейм был вынужден признать, что не все пациенты поддаются гипнозу, вне зависимости от того, кто его проводит. Фрейд все больше и больше разочаровывался в гипнозе. В году у Фрейда появились две пациентки, при лечении которых он не использовал гипноз. У одной из пациенток случай Люси Р. Вторая случай фрейлейны Элизабет фон Р. К тому времени гипноз стал для него, по его собственному выражению, "неприятен, как капризное и, так сказать, мистическое средство".
Это подтолкнуло Фрейда использовать новую технику лечения, названную им психоанализом. Хотя, посредством катартической техники и удавалось устанавливать причины возникновения симптомов, что связывалось с забытыми травматическими воспоминаниями см. Когда Фрейд впервые начал проводить сеанс лечения без гипноза, он еще не знал, как много можно достигнуть, проводя терапию пациента, находящегося в бодрствующем состоянии.
Оказалось, что гипнотическое лечение не способно уничтожить ту силу, которая разъединяет воспоминание и переживание.
Именно вследствие такого разъединения и возникает свободно плавающая негативная энергия, которая превращается в болезненные симптомы. Именно эта сила не допускает сознание к забытым травматическим воспоминаниям. И гипноз не как не может уничтожить эту силу вследствие своей природы. Снились ли Вам сны, которые никак не соответствуют Вашим принципам, не попадали ли Вы во сне в ситуации, которые в бодрствующем состоянии для Вас недопустимы, а может быть Вам порой даже было стыдно за то, что происходило с Вами во сне?
У каждого человека есть совесть, она порождает принципы, которые руководят нашим поведением в реальной жизни. Прежде всего, потому что сон — только сон, и вовсе не проступок или преступление. И во сне возможно все, потому что вместе с нашим спящим сознанием спит наша совесть, и никто не может судить нас за сны!
Гипноз — это искусственный сон. В состоянии гипноза происходит, выражаясь психоаналитическим языком, регрессия или, говоря проще, ослабление контроля.
Однако, в гипнозе сохраняется связь с врачом-гипнотизером, который может руководить процессом. Благодаря этому, могут оказываться доступными самые потаенные уголки бессознательного, но не та сила, которая не допускала до этих уголков памяти сознание. Гипноз не может устранить эту силу, названную Фрейдом сопротивлением чаще всего оно бывает производным Супер-Эго , гипноз может только ослабить ее на время гипнотического транса.
В ослаблении сопротивления, что позволяет проникать в глубины бессознательного — сам принцип гипноза. Но само сопротивление — гипнозу недоступно. Гипноз не устраняет, а только, по меткому выражению Фрейда, "маскирует сопротивление и делает доступной определенную душевную область, но зато он накапливает сопротивление на границах этой области в виде вала, который делает недоступным все дальнейшее".
Только отказавшись от гипноза можно обнаружить сопротивление и подвергнуть его анализу, а значит устранить причину вытеснения. Именно незамеченное в процессе гипнотического воздействия сопротивление может возрождать исчезнувшие симптомы и порождать новые, вновь разъединяя соединенное и продолжая отщеплять эмоции при переживании новых событий жизни.
Гипнотическое лечение может устранить застарелые симптомы на очень длительное время, может быть навсегда, но лечение во сне не может научить реагировать на новые травмы жизни, которые неизбежны, новым, более конструктивным способом.
Так демонстрации Бернгейма натолкнули Фрейда на идею проводить лечение в бодрствующем состоянии пациента.
