Почему нравится давить прыщи
Я за то, чтобы включить компонент осознанности в жизнь и свои действия, отслеживать, что вы делаете каждую секунду времени. Кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог. А если прыщиков нет, сгодятся зажившие ранки, присохшие корочки, заусеницы и даже кожа на губах. Мы задались вопросом почему — и разбираемся с помощью экспертов. Автор текста: Софья Хромова.
На появление прыщей сложно повлиять, часто это становится неприятной неожиданностью. Выдавить прыщ — способ почувствовать контроль над ситуацией и своим телом. Когда человек выполняет дело, мозг дает ему награду — дозу дофамина, гормона радости и удовольствия. Избавления от раздражавшего прыща вполне может восприниматься как законченное дело.
Во-вторых, давя прыщи самостоятельно, человек редко выдавливает все до конца. Тем более не стоит выдавливать до появления крови, что ошибочно, по мнению многих, считается сигналом того, что гноя больше нет. В таком случае, из одного выдавленного прыщика может появится на следующий день несколько маленьких от занесённой грязи.
И так по цепочке, ведь под кожей лица находится множество кровеносных сосудов, которые быстро разносят по лицу эту заразу. Так что стоит прежде подумать о возможных последствиях и решать, что с этим делать и куда обратиться, либо же перетерпеть, пока прыщ сам пройдет.
Сейчас много средств, помогающих справиться или облегчить эту проблему. Дзен Статьи Характер такой Причины, по которым некоторым людям нравится выдавливать прыщи. Характер такой. Эффект антидепрессанта. Ученые утверждают, что в данном случае речь идет об автономной сенсорной меридиональной реакции — особом приятном ощущении, которое появляется после взаимодействия с определенными триггерами.
Вызвать мурашки, волну тепла и удовлетворение может не только устранение раздражающего прыща, но и другие раздражители, например приятная музыка или перелистывание книжных страниц. Антистресс — это, конечно, хорошо, но в некоторых случаях выдавливание прыщей может начать считаться патологией. Если делать это слишком часто, то кожа будет выглядеть ужасно. Интенсивное удаление прыщей порой признак дерматилломании, психического нарушения, которое является одним из проявлений обсессивно-компульсивного расстройства.
В основном это женщины, хотя и у мужчин такая патология тоже встречается.
Это нарушение вынуждает постоянно рассматривать и трогать лицо, раз за разом выдавливать прыщ, отковыривать и обрывать фрагменты кожи. Каждый такой эпизод дает кратковременное удовлетворение, но несовершенств из-за столь интенсивного воздействия становится больше — на борьбу с ними в особо тяжелых случаях уходит несколько часов ежедневно.
Попробовать справиться с дерматилломанией можно самостоятельно.
Для этого специалисты рекомендуют убрать зеркала из зоны досягаемости, а на те, что убрать невозможно, наклеить стикеры с напоминанием «Не трогать! На руку можно надеть браслет-резинку, которой нужно щелкать себя по запястью при любом желании поковырять лицо.
Помогут в этом случае и разнообразные фитжеты — гаджеты для пальцев, специальные устройства с кнопками и рычажками, которые можно крутить в руках и всячески теребить, чтобы отвлечься от желания что-то поковырять.
Косметолог Рене Руло создала специальный бьюти-фиджет для тех, кто не может справиться с навязчивым желанием поковырять лицо — металлический изогнутый девайс займет руки и отвлечет от прыщей.
Обратиться к специалисту в том случае, если обуздать дерматилломанию не удается, вовсе не зазорно — он поможет подобрать техники, которые действительно сработают. Азбука здоровья.
